O sono é necessário para todos os seres humanos se sentirem dispostos e energizados. No entanto, algumas pessoas enfrentam muitas dificuldades para dormir porque a mente […]
Pesquisas apontam que por volta de 30% da população mundial costuma roer as unhas, um hábito que pode provocar consequências negativas para a saúde das pessoas. […]
Cuidar da saúde mental vem se tornando tão importante quanto cuidar da saúde física, especialmente entre crianças e adolescentes. O tema foi incluído pela primeira vez […]
A depressão não afeta apenas o dia a dia da pessoa com o transtorno. Frequentemente, as pessoas que convivem com alguém com depressão, acabam enfrentando dificuldades […]
Preconceito e desinformação reforçam ideias equivocadas que muitas pessoas ainda acreditam. Os psicólogos exercem papel fundamental tanto na promoção da saúde mental, quanto na prevenção e […]
Além de aprimorar nosso corpo, através do fortalecimento muscular, aumento da capacidade cardiorespiratória e melhoria da imunidade, a prática de exercícios também contribui muito para a saúde […]
No dicionário, a palavra “amor”, de modo geral, é definida como uma grande afeição atribuída a outra pessoa, acompanhada de afetos positivos como a ternura e o […]
O estresse e o burnout estão cada vez mais presentes no dia a dia dos trabalhadores, principalmente pelas alterações recentes do processo de trabalho no contexto […]
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