Janeiro Branco no San Julian
O mês de janeiro é marcado pela campanha Janeiro Branco, dedicada à conscientização sobre a saúde mental e à promoção do bem-estar psicológico. O Hospital San Julian abraça a causa e reforça a importância de cuidar da saúde emocional, assim como da saúde física, para garantir uma vida equilibrada e saudável.
A saúde mental está intimamente ligada à nossa percepção de bem-estar. O Dr. Andre, médico especialista do Hospital San Julian, explica que a saúde mental pode ser comprometida com várias questões, como estresse, por exemplo.
“Todo conceito de saúde envolve a percepção de bem-estar e os reflexos dessa percepção sobre a qualidade de vida. Podemos ter nossa saúde mental comprometida quando perdemos a percepção subjetiva de bem-estar, percebemos níveis frequentes e importantes de estresse, ou quando, mesmo sem consciência, de se estar vivendo um adoecimento, existe percepção das pessoas interessadas no nosso bem-estar de uma morbidade devida ao funcionamento do comportamento ou do estado mental.”
O cuidado com a saúde mental não deve ser visto de forma isolada, mas sim integrado à manutenção da saúde física. A combinação desses fatores é fundamental para prevenir doenças mentais e garantir uma qualidade de vida plena.
“Para manter a qualidade de saúde mental é importante ter cuidado com a saúde física, aprender a manejar fontes de estresse e manter a prática de exercícios físicos regulares.”
O Hospital San Julian oferece seus serviços ambulatoriais para orientação, esclarecimento e acompanhamento clínico durante todo o ano e é fonte de divulgação de informações sobre saúde mental.
Neste Janeiro Branco, o Hospital San Julian convida todos a refletirem sobre a importância do autocuidado e a buscar apoio sempre que necessário. A saúde mental deve ser tratada com a mesma prioridade que a saúde física, e o Hospital San Julian está pronto para acolher e apoiar quem precisa.
